Догляд за шкірою може здатися справою всього життя. Незалежно від того, чи йдеться про постійну сухість, боротьбу з гормональними акне чи просто зволоження, пошук рутини та продуктів, які працюють для вас, потребує часу.
Мало того, є багато порад – звідки ви знаєте, яким порадам довіряти? Якщо ви не маєте освіту в галузі хімії, читання списку інгредієнтів у ваших продуктах по догляду за шкірою може здаватися читанням іноземною мовою, хоча має сенс придумати стандартизовану мову для назв інгредієнтів, які використовуються на етикетках, які не є дуже зручними для споживачів.
Як споживачеві, набагато простіше стежити за голосуванням про популярність або вибрати продукти, за якими найчастіше читають в Instagram, ніж займатися детективною роботою над своїми засобами по догляду за шкірою. Однак це не завжди найкращий шлях, і як би легко це не здавалося, не існує універсального рішення для догляду за шкірою. У свою чергу, дерматологи закликають споживачів розглянути індивідуальний підхід, який передбачає пошук правильних засобів по догляду за шкірою з правильними інгредієнтами для вашого типу шкіри. Хоча це може зайняти трохи додаткового часу та додаткового читання, але мати здорову та щасливу шкіру варто.
Дізнайтеся все про свій тип шкіри
На думку дерматологів, наш тип шкіри є найважливішим фактором у визначенні правильного засобу для догляду за шкірою, який підійде саме вам. Це не означає, що всі засоби по догляду за шкірою обов’язково погані, але часто люди з різними потребами шкіри використовують не той продукт для свого типу шкіри.У грі не так багато здогадів – тим, у кого чутлива та схильна до акне шкіра, потрібно бути обережнішими з різними інгредієнтами в своїх продуктах по догляду за шкірою.
Фактичними переможцями тут є жирна шкіра. Чому? Оскільки жирна шкіра може впоратися з широким спектром інгредієнтів, які іноді можуть викликати подразнення до інших типів шкіри.
За словами дерматологів, ці інгредієнти підходять для різних типів шкіри:
Для сухої шкіри: шукайте продукти, що містять молочну кислоту (продукти на основі козячого молока) і масло ши. Такі інгредієнти сприяють зволоженню та забезпечують м’яке відлущування, щоб суха шкіра виглядала здоровою та яскравою.
Для жирної шкіри: вибирайте засоби, які містять гідроксикислоти (саліцилову або гліколеву кислоту), гіалуронову кислоту та перекис бензоїлу. Ці інгредієнти найкраще допоможуть контролювати надлишкову вироблення шкірного сала, тоді як гіалуронова кислота підтримуватиме вашу шкіру зволоженою лише в необхідних ділянках.
Для чутливої шкіри: для чутливої шкіри завжди потрібні зволожуючі засоби, такі як вівсянка, масло ши та алое вера.
Якщо ви не на 100% впевнені, який тип вашої шкіри, тоді похід до дерматолога розбереться.
Не купуйтеся на хайп
Популярність і гарна упаковка іноді є легкими пастками, в які споживачі потрапляють і не надто цінують те, що дерматологи вважають корисним для їх шкіри.
Якщо ви вибираєте продукт на основі рекомендацій інфлюенсера або друга, вам слід дбати не тільки про те, як зараз виглядає їхня шкіра, а про те, з яким типом шкіри вони мали справу спочатку. Це, у поєднанні з оглядом косметичних засобів, запропонує більш надійний показник того, наскільки добре цей продукт буде відповідати потребам вашої шкіри.
Не так давно такі культові, як креми Маріо Бадеску, зіткнулися з серією судових позовів від клієнтів, які відчували серйозні побічні реакції після використання їх продуктів. Але оскільки кожен тип шкіри унікальний, це не означає, що ці продукти шкідливі для всіх. Критика щодо деяких з найпопулярніших продуктів і брендів може слугувати нагадуванням про те, що те, що виглядає круто на полиці, приємно пахне та отримує голоси популярності, не означає, що це правильний продукт для потреб вашої шкіри.
Натуральне не завжди означає краще
Це нормально відчувати себе в безпеці з продуктом, побачивши кілька знайомих слів у списку інгредієнтів. Однак це не завжди вказує на найбезпечніший шлях. Наприклад, дерматологи пояснюють нам, що отруйний плющ, хоча й натуральна олія, — це не те, яким хотілося б натирати всю шкіру.Дерматологи застерігають нас розглядати терміни «органічний» і «натуральний» на етикетці продукту як не більше, ніж маркетинговий трюк. Чому? Багато з цих умов навіть не регулюються, не мають для них конкретних галузевих стандартів, тому вони можуть легко давати пусті обіцянки. Більше того, деякі виробники вважають продукт натуральним лише про один інгредієнт у списку.
Порядок інгредієнтів має значення
Коли ви дізнаєтеся, яких інгредієнтів уникати чи шукати, ви захочете звернути увагу на те, де вони розміщені в списку інгредієнтів. Як орієнтир, дерматологи рекомендують шукати перші п’ять інгредієнтів, оскільки вони часто становлять майже 80% складу продукту.
Зазвичай продукти перераховуються відповідно до їх концентрації, тому якщо серед перших п’яти перерахованих інгредієнтів є проблеми або потенційно дратівливі інгредієнти, вам слід уникати цього продукту для догляду за шкірою. Так само, якщо ви шукаєте продукт з певними інгредієнтами, але вони вказані в кінці, цей продукт не вартий вашої уваги. З обмеженим відсотком у загальному продукті ви не відчуєте переваг інгредієнтів, перерахованих в кінці.
Не бійтеся довгого списку інгредієнтів
Коли справа доходить до нашої процедури догляду за шкірою: інгредієнти, які ми наносимо на шкіру, мають значення так само, як і їжа, яку ми надаємо в наше тіло. Дерматологи часто рекомендують уникати коротших, більш знайомих списків інгредієнтів, оскільки вони зазвичай вирізають терміни, які ви шукаєте у своїх продуктах по догляду за шкірою.Наприклад, якщо ви хочете інвестувати в засоби для догляду за шкірою медичного класу – список інгредієнтів, природно, стане трохи довшим, і це не повинно вас відлякувати. Ви можете попросити Google або свого дерматолога визначити, чи підходить продукт для вашої шкіри.
Завжди виконуйте тест на виправлення
Весняне очищення серед ваших засобів по догляду за шкірою є обов’язковим, якщо ви хочете мати здорову шкіру, а тест на пластирі — найкращий спосіб почати.
Патч-тест допоможе вам визначити, чи є певні продукти або інгредієнти шкідливими для вашої шкіри або викликають алергічні реакції. Якщо ваша шкіра погіршується після домашнього масажу, це означає, що продукт точно не для ваших потреб.