ہم اکثر آرام سے خوبصورتی کا انتخاب کرتے ہیں، خاص کر جب بات جوتوں کی ہو۔ خوبصورت جوتے سے انکار کرنا مشکل ہے، چاہے اس سے ہمیں تکلیف ہو۔ اس کے علاوہ، جوتوں کے اس کامل جوڑے کو تلاش کرنے کی جستجو جو آرام دہ اور اچھی لگتی ہو، ناممکن معلوم ہوتی ہے۔ پھر بھی، آپ کو اچھے آپشن کی تلاش میں وقت اور محنت لگانی چاہیے۔ اور یہاں کیوں ہے.
پاؤں میں تکلیف مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔
اگر آپ اپنے پیروں کا صحیح علاج کریں گے تو آپ کا پورا جسم اچھا لگے گا۔ اور یہ کوئی افسانہ نہیں ہے۔ ضروری اثرات کے مقامات ہیں۔ غیر آرام دہ جوتے پہننے سے، آپ کو اپنی صحت کے ساتھ کچھ سنگین مسائل کا خطرہ ہے۔ آپ جن خطرناک حالات کا تجربہ کر سکتے ہیں ان میں سے ایک مورٹن کا نیوروما ہے – اعصاب کے گرد بافتوں کا گاڑھا ہونا۔ نتائج خوشگوار نہیں ہیں - جلنا، پاؤں کی گیند میں تیز درد، اور انگلیوں میں بے حسی اور درد۔ اونچی ایڑی والے یا تنگ جوتے عام طور پر نیوروما کا سبب بنتے ہیں۔خراب جوتے خراب کرنسی کا سبب بنتے ہیں۔
اگر آپ کی ٹانگیں جہنم کی طرح درد کرتی ہیں، تو آپ سیدھی پیٹھ نہیں رکھ سکتے۔ اور خراب کرنسی کے ساتھ بنیادی مسئلہ یہ بھی نہیں ہے کہ یہ ناگوار نظر آتا ہے۔ خمیدہ ریڑھ کی ہڈی اندرونی اعضاء کے ساتھ مسائل کا باعث بنتی ہے کیونکہ انہیں مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے کم جگہ ملتی ہے۔ جب ویزرا غیر معمولی دباؤ کا تجربہ کرتے ہیں، تو وہ غیر فعال ہونا شروع کر دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب آپ مناسب کرنسی نہیں رکھتے ہیں، تو پٹھوں کے کچھ گروپ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں اور تکلیف دہ حالت کا باعث بنتے ہیں۔ لہذا آرام دہ جوتے پہن کر، آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کا پورا جسم محسوس کرتا ہے اور اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔
ایک دن آپ کے پاؤں فیصلہ کریں گے کہ یہ کافی ہے۔
مثال کے طور پر، اونچی ایڑیاں کئی سالوں سے باقاعدگی سے پہننا گانٹھوں، ٹکڑوں اور یہاں تک کہ مڑے ہوئے انگلیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسے جوتے شدید خرابی کا باعث بنتے ہیں جن کے لیے انتہائی اور طویل علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایڑی کے درد کے لیے اس پوڈیاٹرسٹ کے تجویز کردہ جوتے چیک کریں۔ تو آخر کار، آپ اپنے پیروں کو اپنے پسندیدہ سٹیلیٹو جوتوں میں بھی نہیں لگا پائیں گے۔ جن لوگوں کے پیروں میں پہلے سے ہی کوئی مسئلہ ہے انہیں اپنے جوتے پر خاص طور پر دھیان دینا چاہیے۔تکلیف کے ساتھ زندگی گزارنے کے لیے زندگی بہت مختصر ہے۔
یہ گننے کی کوشش کریں کہ آپ دن میں کتنے گھنٹے چلنے اور کھڑے ہونے میں صرف کرتے ہیں۔ ہم شرط لگاتے ہیں کہ یہ کافی اہم تعداد ہوگی۔ اب، اگر آپ ایسے جوتے پہنتے ہیں جو آپ کے مناسب نہیں ہوتے ہیں، تو آپ ان تمام گھنٹوں کے دوران اپنے آپ کو تکلیف کا سامنا کرتے ہیں۔ کیا خوبصورت ہیلس اس کے قابل ہیں؟ ہمیں اس پر شک ہے۔ خاص طور پر تمام منفی اثرات کو مدنظر رکھتے ہوئے، آپ اوور ٹائم حاصل کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے، اگر کوئی چیز آپ کے لیے تکلیف دہ ہے، تو اچھا موڈ میں رہنا اور صحیح طریقے سے کام کرنا ناممکن ہے۔ تو ایسے جوتے پہننے کا کیا فائدہ جو آپ کو برا محسوس کرے اور نتیجے کے طور پر - بدمزاج اور غیر مرکوز؟
یقینی طور پر، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو کبھی بھی اونچی ہیلس یا دیگر قسم کے خوبصورت لیکن غیر آرام دہ جوتے نہیں پہننے چاہئیں۔ بس اسے پہننے کی اقساط کو مستثنیٰ بنانے کی کوشش کریں، معمول نہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی دفتر میں کام کرتے ہیں، تو آپ کام پر پہنچنے کے بعد زیادہ آرام دہ جوتے رکھ سکتے ہیں۔ درمیانی یا نچلی ایڑیوں کے ساتھ بہت سارے خوبصورت جوتے ہیں جو آپ کو اونچی ایڑی والے جوڑے کی طرح خوبصورت دکھائیں گے۔ اور جب بات مردوں کے جوتے کی ہو تو آرام دہ اور اچھی نظر آنے والے آپشن کی تلاش میں وقت لگائیں۔