Moda - bu ajoyib narsa, u bizning shaxsiyatimizni namoyon qilishimizga yordam beradi va boshqalarga biz qanday odam ekanligimiz haqida tasavvur beradi. Ammo moda ham o'zimizga bo'lgan ishonchimizni oshirishi, kayfiyatimiz va farovonligimizni yaxshilashi mumkinligini bilarmidingiz. Shunday ekan, agar siz o'zingizni qandaydir ijobiylikka muhtoj deb hisoblasangiz, moda kayfiyatingizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan 6 usulni muhokama qilar ekanmiz, o'qing.
1. Bir oz rangni AOK qiling
Biz tanlagan ranglar bizning his-tuyg'ularimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shaxsiy xaridordan so'rang va ular sizga hozirgi garderobingizga ma'lum ranglarni kiritish bizning umumiy kayfiyatimiz va farovonligimizni tubdan o'zgartirishi mumkinligini aytadi. Masalan, to'q sariq rang o'zimizni ijobiy va baquvvat his qilishimizga yordam beradi, yashil ranglar esa xotirjam va asosli his qilishimizga yordam beradi. Kayfiyatingizga ta'sir qilish uchun rang kiyishni tanlayotganda, bluzka yoki aksessuardagi kichik bir rangli rang ko'pincha hiyla-nayrangni bajarish uchun zarur bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.
2. Xushbo'y hid
Ilmiy tadqiqotlarga ko'ra, xushbo'y hid bizning his-tuyg'ularimizda juda katta rol o'ynaydi. Buning sababi shundaki, hid bizga hayotimizdagi ma'lum vaqtni yoki hatto xotirani eslatishi mumkin. O'zingizni hayotimizdagi baxtli yoki ijobiy vaqt tuyg'ularini uyg'otadigan nostaljik xushbo'y hid bilan o'rab olish bizga katta ishonch bag'ishlaydi va ijobiy fikrlashga yordam beradi. Xushbo'y hid bizni xuddi shu sababga ko'ra tinchlantirishi mumkin, masalan, yasemin yoki lavanta kabi ba'zi hidlar yoki efir moylari mavjud bo'lib, ular bizni xotirjam va to'plangan his qilish qobiliyatiga ega.
3. Bir oz bo'yanish
O'zimizni million dollarga o'xshay his qilish bizning ishonchimiz va farovonligimiz uchun mo''jizalar yaratadi va shuning uchun bo'yanish bizning ichimizda qanday his qilishimizda muhim rol o'ynashi mumkin. Sevimli yuz xususiyatlarimizga e'tibor qaratadigan ozgina bo'yanish bizni kuchli va dunyoni qabul qilishga tayyor his qilishimizga yordam beradi. Misol uchun, oddiy qizil lab ko'p ayollarni shahvoniy, kuchli va sezgir his qilishi mumkin.
4. O'zingizning qomatingizni yaxshi kiyingan kiyimlar bilan tekislang
Sizning figurangizni ta'kidlaydigan va xushomadgo'y ko'rinadigan kiyim kiyish bizga o'zimizga ishonch hissini beradi va o'z terimizda o'zimizni qulay his qiladi. Agar tanangizga ishonchingiz yo'q bo'lsa, kiyimingiz qanday mos kelishi tanangizni qanday ko'rishingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tana turingiz uchun to'g'ri moslikni tanlash yoki kiyimni tikish orqali siz haqiqatan ham o'zingizga bo'lgan munosabatingizni yaxshilashingiz va shu bilan yanada ijobiy fikrlashga ega bo'lishingiz mumkin.
5. Turli matolarni ko'rib chiqing
Kiyimimiz terimizga qanday ta'sir qilishi ham o'zimizni his qilishimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Turli matolar turli xil fazilatlarga ega bo'lib, ularning har biri turli fikrlar yoki his-tuyg'ularni uyg'otishi mumkin. Masalan, kaşmir, paxta yoki ipak kabi jismonan teriga yaxshi ta'sir qiladigan yumshoq matolar bizni baxtli va tasalli his qilishi mumkin.
6. Yangi soch turmagi bilan tajriba qiling
Biz yangi soch turmagi yoki rangi bilan tajriba o'tkazish orqali boshqalarning bizni idrok etishini o'zgartirishimiz mumkin. Bizning sochimiz muhim xususiyatdir va shuning uchun ularni vaqti-vaqti bilan o'zgartirib turish haqiqatan ham juda kerakli ishonchni oshirishi mumkin. Sochimizni butunlay o'zgartirish bizni butunlay yangi odamdek his qilishimizga va ba'zida hayotimizda yangi bo'limni boshlaganimizni his qilishimizga olib kelishi mumkin.
Shaxsiy uslubimizga kichik o'zgarishlar kiritib, biz ba'zan hayotga butunlay yangicha qarashimiz va o'zimizni ancha baxtli va ishonchli his qilishimiz mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, siz kiyishni tanlagan narsa o'zingizni shaxs sifatida aks ettirishi kerak, kiyinishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q! O'zingizni eng qulay his qiladigan narsani qiling va sizga mos keladiganini topish uchun turli uslublar bilan tajriba o'tkazing.