Chăm sóc làn da của bạn có thể cảm thấy như một nhiệm vụ cả đời. Cho dù đó là nói về tình trạng khô da vĩnh viễn, kiểm soát mụn do nội tiết tố hay đơn giản là duy trì đủ nước, việc tìm kiếm cả một liệu trình và sản phẩm phù hợp với bạn đều cần thời gian.
Không chỉ vậy, còn có rất nhiều lời khuyên - làm thế nào để bạn biết những lời khuyên nào đáng tin cậy? Trừ khi bạn có bằng cấp về hóa học, nếu không, việc đọc danh sách thành phần trên các sản phẩm chăm sóc da của bạn có thể giống như đang đọc một ngôn ngữ nước ngoài - trong khi bạn nên tìm ra ngôn ngữ chuẩn hóa cho các tên thành phần được sử dụng trên các nhãn không quá thân thiện với người tiêu dùng.
Với tư cách là người tiêu dùng, việc theo dõi các phiếu bầu phổ biến hoặc chọn sản phẩm được theo dõi nhiều nhất trên Instagram sẽ dễ dàng hơn rất nhiều so với việc điều tra các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên, đó không phải lúc nào cũng là con đường tốt nhất và bạn có thể thấy dễ dàng như vậy, không có giải pháp chăm sóc da nào phù hợp với tất cả. Đổi lại, các bác sĩ da liễu khuyến khích người tiêu dùng xem xét một phương pháp tiếp cận cá nhân - liên quan đến việc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với các thành phần phù hợp với loại da của bạn. Mặc dù có thể mất thêm một chút thời gian và đọc thêm nhưng bạn rất đáng để sở hữu một làn da khỏe mạnh và hạnh phúc.
Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về loại da của bạn
Theo các bác sĩ da liễu, loại da của chúng ta là yếu tố quan trọng nhất để xác định sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ phù hợp với bạn. Điều đó không có nghĩa là tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều không tốt, nhưng đôi khi những người có nhu cầu da khác nhau sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của họ.Không có nhiều phỏng đoán - những người có làn da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá cần phải thận trọng hơn với các thành phần khác nhau trong các sản phẩm chăm sóc da của họ.
Những người chiến thắng thực sự ở đây là các loại da dầu. Tại sao? Bởi vì da dầu có thể tiếp xúc với nhiều loại thành phần mà đôi khi có thể gây kích ứng làm nổi mụn đối với các loại da khác.
Theo các chuyên gia da liễu, đây là những thành phần phù hợp với từng loại da khác nhau:
Đối với da khô: Tìm kiếm các sản phẩm có chứa axit lactic (sản phẩm làm từ sữa dê) và bơ hạt mỡ. Các thành phần như vậy góp phần hydrat hóa và tẩy da chết nhẹ để giữ cho làn da khô trông khỏe mạnh và tươi sáng.
Đối với da dầu: Chọn sản phẩm có chứa axit hydroxy (axit salicylic hoặc axit glycolic), axit hyaluronic và benzoyl peroxide. Các thành phần này sẽ phục vụ tốt nhất trong việc kiểm soát sản xuất bã nhờn dư thừa, trong khi axit hyaluronic sẽ duy trì làn da của bạn chỉ ngậm nước ở những vùng cần thiết.
Đối với da nhạy cảm: Loại da nhạy cảm sẽ luôn yêu cầu các loại kem dưỡng ẩm như bột yến mạch, bơ hạt mỡ và lô hội.
Trong trường hợp bạn không chắc chắn 100% loại da của mình, thì bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.
Đừng mua hàng cường điệu
Sự nổi tiếng và bao bì đẹp đôi khi là những cái bẫy dễ dàng khiến người tiêu dùng rơi vào và không quá coi trọng những gì bác sĩ da liễu nghĩ rằng nó tốt cho làn da của họ.
Nếu bạn đang chọn một sản phẩm dựa trên lời giới thiệu của một người có ảnh hưởng hoặc bạn bè, bạn không nên chỉ quan tâm đến làn da của họ hiện tại như thế nào mà hãy quan tâm đến loại da mà họ đang đối phó. Điều này, kết hợp với đánh giá sản phẩm làm đẹp, sẽ cung cấp một chỉ số chắc chắn hơn về mức độ hiệu quả của sản phẩm đó đối với nhu cầu da của bạn.
Cách đây không lâu, sản phẩm đình đám như kem Mario Badescu đã phải đối mặt với hàng loạt vụ kiện từ những khách hàng gặp phải phản ứng có hại nghiêm trọng sau khi sử dụng sản phẩm của họ. Nhưng vì mỗi loại da là duy nhất, điều đó không có nghĩa là những sản phẩm đó không tốt cho tất cả mọi người. Những lời chỉ trích xung quanh một số sản phẩm và thương hiệu phổ biến nhất có thể như một lời nhắc nhở rằng chỉ vì trông bắt mắt trên kệ, có mùi thơm và nhận được sự bình chọn phổ biến, không có nghĩa đó là sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da bạn.
Tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là tốt hơn
Cảm thấy an toàn với một sản phẩm là điều bình thường sau khi nhìn thấy một vài từ quen thuộc trong danh sách thành phần. Tuy nhiên, không phải lúc nào nó cũng chỉ ra con đường an toàn nhất để đi. Ví dụ, các bác sĩ da liễu giải thích với chúng tôi rằng cây thường xuân độc, mặc dù là một loại dầu tự nhiên - nó không phải là loại bạn muốn thoa lên da.Các bác sĩ da liễu cảnh báo chúng ta rằng hãy xem các thuật ngữ hữu cơ và tự nhiên trên nhãn sản phẩm chỉ là một chiêu trò tiếp thị. Tại sao? Nhiều điều khoản trong số này thậm chí còn không được quản lý, không có tiêu chuẩn ngành cụ thể cho chúng, vì vậy chúng có thể dễ dàng đưa ra những lời hứa suông. Hơn nữa, một số nhà sản xuất coi một sản phẩm là tự nhiên chỉ có một thành phần trong danh sách.
Thứ tự của các thành phần quan trọng
Khi bạn đã biết những thành phần cần tránh hoặc nên tìm, bạn sẽ muốn chú ý đến vị trí của chúng trong danh sách thành phần. Theo hướng dẫn, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tìm năm thành phần đầu tiên vì chúng thường chiếm gần 80% thành phần của sản phẩm.
Thông thường, các sản phẩm được liệt kê theo nồng độ của chúng, vì vậy nếu có vấn đề hoặc các thành phần có khả năng gây kích ứng trong số năm thành phần đầu tiên được liệt kê, bạn sẽ muốn tránh sản phẩm chăm sóc da đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm có các thành phần cụ thể nhưng chúng lại được liệt kê ở cuối, thì sản phẩm đó không đáng để bạn quan tâm. Chỉ với một tỷ lệ phần trăm hạn chế trong tổng thể sản phẩm, bạn sẽ không trải nghiệm được những lợi ích của các thành phần được liệt kê ở cuối.
Đừng sợ danh sách thành phần dài
Khi nói đến thói quen chăm sóc da của chúng ta - các thành phần chúng ta áp dụng cho làn da cũng quan trọng như thức ăn chúng ta đưa vào cơ thể. Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên tránh các danh sách thành phần ngắn hơn, quen thuộc hơn - vì chúng thường loại bỏ các thuật ngữ bạn đang tìm kiếm trong các sản phẩm chăm sóc da của mình.Ví dụ: nếu bạn đang muốn đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da cấp độ y tế - danh sách thành phần đương nhiên sẽ dài hơn một chút, một điều không nên làm bạn nản lòng. Bạn có thể hỏi Google hoặc thậm chí tốt hơn là bác sĩ da liễu của bạn để xác định xem sản phẩm có phải là sự lựa chọn phù hợp với làn da của bạn hay không.
Luôn thực hiện kiểm tra bản vá
Làm sạch mùa xuân trong số các sản phẩm chăm sóc da của bạn là điều bắt buộc nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, và kiểm tra miếng dán là cách tốt nhất để bắt đầu.
Kiểm tra miếng dán sẽ giúp bạn xác định xem một số sản phẩm hoặc thành phần có gây bất lợi cho da của bạn hoặc gây ra phản ứng dị ứng hay không. Nếu làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi mát-xa tại nhà, điều đó có nghĩa là sản phẩm đó chắc chắn không phù hợp với nhu cầu của bạn.