Có thể bạn muốn có những chiếc khóa như của Rapunzel, nhưng hãy cố gắng hết sức có thể, dường như bạn sẽ không thể dài quá vai được. Có nhiều lý do khiến tóc không thành công, và khá nhiều trong số đó có cách khắc phục. Nếu bạn lo lắng về sự phát triển chậm chạp của tóc, thì đây là tám nguyên nhân tiềm năng cần khám phá.
Mức độ collagen thấp
Tóc và da bao gồm một số khoáng chất, nhưng collagen là thành phần liên kết cho cả hai. Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, khiến da chảy xệ và tóc phát triển kém.Có lượng collagen thấp có nghĩa là tóc của bạn sẽ không mọc dài và chắc khỏe như nó có thể. Thực phẩm bổ sung collagen (đôi khi được gọi là vitamin dành cho tóc, da và móng) có thể giúp tăng lượng collagen của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy chất bổ sung collagen tốt nhất cho làn da căng mọng của bạn.
Căng thẳng đáng kể hoặc bệnh tật
Căng thẳng và bệnh tật là những nguyên nhân gây rụng tóc đáng kể. Nếu cơ thể bạn thường xuyên chống chọi với bệnh tật hoặc mức độ căng thẳng cao, thì cơ thể sẽ không có thời gian để tập trung vào việc phát triển hoặc duy trì các nang tóc của bạn.
Bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán và kế hoạch điều trị thích hợp cho sức khỏe thể chất của bạn. Căng thẳng thường có thể kiểm soát được bằng liệu pháp và thực hành chăm sóc bản thân.
Di truyền học
Thật không may, một số người được sinh ra dưới một dấu hiệu ngắn khi nói đến độ dài của tóc. Điều này có thể được hỗ trợ bởi các loại dầu, chất bổ sung và chế độ ăn uống phù hợp, nhưng nếu sự phát triển tóc chậm lại xảy ra trong gia đình bạn, đó có thể là lý do tại sao các lọn tóc của bạn không về đích.Thiệt hại do tạo kiểu tóc
Một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất về tóc là bỏ qua việc cắt tỉa sau mỗi sáu đến tám tuần sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Nếu không cắt tỉa sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tóc của bạn chứ không phải tốt hơn. Phần tóc chẻ ngọn của bạn sẽ đi sâu hơn vào sợi tóc, làm gãy và yếu đi.
Tóc gãy trở nên tồi tệ hơn do tạo kiểu tóc bằng nhiệt, gội đầu quá thường xuyên và xử lý màu quá kỹ. Tóc của bạn sẽ không thể dài quá độ dài gãy rụng. Hãy nhẹ nhàng với mái tóc của bạn và cắt tỉa thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
Già đi
Khi bạn già đi, cơ thể bạn ngừng sản xuất nhiều collagen. Tóc mọc ít hơn và có xu hướng mỏng dần theo năm tháng. Nếu nó xảy ra sớm, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn.
Vấn đề về da đầu
Da đầu tích tụ từ các sản phẩm và khô sẽ ngừng phát triển tại nguồn. Chống lại tình trạng còi cọc này bằng cách cọ rửa da đầu kỹ lưỡng, sử dụng dầu gội làm sạch và thêm dầu da đầu vào chế độ chăm sóc của bạn.Thiếu chất dinh dưỡng
Nhiều vấn đề về tăng trưởng xảy ra do cơ thể không có những gì nó cần để thành công. Một chế độ ăn uống đầy đủ protein và các vitamin thiết yếu là một trong những cách tốt nhất để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Cùng với việc bổ sung collagen, ăn rau xanh có thể là phương pháp tốt nhất để tăng chiều dài.
Sự mất cân bằng nội tiết tố
Nếu tình trạng tóc rụng nhiều ở mức đáng báo động, hãy đến gặp bác sĩ và xét nghiệm máu để xem nồng độ hormone của bạn đang ở đâu. Hormone kiểm soát mọi thứ trong cơ thể, và đôi khi chúng khiến tóc chậm phát triển và mỏng đi.
Phần kết luận
Bổ sung collagen, một chế độ ăn uống đầy đủ protein, chăm sóc tóc và da đầu tốt là những điều cơ bản cần thiết để giúp tóc dài và khỏe mạnh. Hãy lưu ý đến di truyền và tuổi tác của bạn, đồng thời hiểu rằng quá trình mọc tóc là một quá trình chậm.
Thăm khám bác sĩ thường xuyên có thể giúp chẩn đoán bất kỳ điều gì bất thường và đảm bảo rằng cơ thể của bạn hoạt động bình thường. Để có những nếp tóc mượt mà không bị rụng, hãy tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến khiến tóc mọc còi cọc xem có trùng lặp với thói quen của bạn hay không.