Njagun jẹ ohun iyanu, o le ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe afihan ihuwasi wa ati fun awọn ẹlomiran ni imọran iru eniyan ti a jẹ ninu inu. Ṣugbọn ṣe o mọ pe aṣa tun le ṣe alekun igbẹkẹle ara wa ati ilọsiwaju iṣesi ati alafia wa. Nitorina ti o ba lero pe o nilo diẹ ninu awọn positivity, ka bi a ṣe n jiroro awọn ọna 6 ninu eyiti aṣa le ṣe ipa rere lori iṣesi rẹ.
1. Abẹrẹ awọ diẹ
Awọn awọ ti a yan lati wọ le ni ipa pupọ ni ọna ti a lero. Beere lọwọ olutaja ti ara ẹni ati pe wọn yoo sọ fun ọ pe abẹrẹ awọn awọ kan sinu awọn aṣọ ipamọ lọwọlọwọ le ṣe iyatọ gidi si iṣesi gbogbogbo ati alafia wa. Orange fun apẹẹrẹ le jẹ ki a ni rilara rere ati agbara lakoko ti awọn ohun orin alawọ ewe le ṣe iranlọwọ fun wa lati ni ifọkanbalẹ ati ti ilẹ. Nigbati o ba yan lati wọ awọ lati ni ipa lori iṣesi rẹ, agbejade awọ kekere kan lori aṣọ-ikele tabi ẹya ẹrọ le nigbagbogbo jẹ gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ẹtan naa.
2. lofinda
Gẹgẹbi awọn iwadii imọ-jinlẹ, oorun didun ṣe ipa nla ni ọna ti a lero. Eyi jẹ nitori oorun kan le ṣe iranti wa ti akoko kan ninu igbesi aye wa tabi paapaa iranti kan. Yika ara rẹ ka pẹlu oorun aladun ti o fa awọn ikunsinu ti akoko idunnu tabi rere ninu awọn igbesi aye wa le fun wa ni igbelaruge igbẹkẹle nla ati ṣe iranlọwọ fun wa lati ronu diẹ sii daadaa. Lofinda tun le tunu wa fun idi kanna, fun apẹẹrẹ, awọn õrùn kan wa tabi awọn epo pataki gẹgẹbi jasmine tabi lafenda ti a mọ fun agbara wọn lati jẹ ki a ni itara ati gbigba.
3. A kekere atike
Rilara bi a ṣe wo awọn dọla miliọnu kan ṣe awọn iyalẹnu fun igbẹkẹle ati alafia wa ati nitorinaa, atike le ṣe ipa pataki ninu bii a ṣe rilara ninu inu. Wiwọ ọṣọ kekere kan ti o fa ifojusi si awọn ẹya oju ti o fẹran wa le jẹ ki a ni rilara agbara ati ṣetan lati mu lori agbaye. Fun apẹẹrẹ, aaye pupa ti o rọrun le jẹ ki ọpọlọpọ awọn obinrin ni rilara ti o ni gbese, lagbara ati ifẹ.
4. Fifun nọmba rẹ pẹlu awọn aṣọ ti o ni ibamu daradara
Wọ aṣọ ti o tẹnuba nọmba rẹ ati ti o dabi ipọnni fun wa ni oye ti igbẹkẹle ara ẹni ati mu ki a ni itunu ninu awọ ara wa. Ti o ko ba ni igbẹkẹle ara lẹhinna bawo ni aṣọ rẹ ṣe baamu le ni ipa nla lori bii o ṣe rii ara rẹ. Nipa yiyan deede ti o pe fun iru ara rẹ tabi ni ibamu aṣọ, o le ni ilọsiwaju gaan ni ọna ti o lero nipa ararẹ ati nitorinaa ni ero inu rere diẹ sii.
5. Wo awọn aṣọ oriṣiriṣi
Ọ̀nà tí aṣọ wa fi ń wo awọ ara wa tún lè nípa lórí irú ìmọ̀lára wa. Awọn aṣọ oriṣiriṣi gbalejo ọpọlọpọ awọn agbara oriṣiriṣi, ọkọọkan eyiti o le fa awọn ero oriṣiriṣi tabi awọn ikunsinu han. Fun apẹẹrẹ, awọn aṣọ asọ ti o ni imọran ti ara ti o dara lori awọ ara gẹgẹbi cashmere, owu tabi siliki le jẹ ki a ni idunnu ati itunu.
6. Ṣe idanwo pẹlu aṣa irun titun kan
A le yi ọna ti awọn eniyan miiran ṣe akiyesi wa nipa ṣiṣe idanwo pẹlu irun ori tuntun tabi awọ. Irun wa jẹ ẹya pataki ati nitorinaa yiyi pada ni gbogbo igba ati lẹẹkansi le funni ni igbelaruge igbẹkẹle ti o nilo pupọ. Yiyipada irun wa patapata le jẹ ki a lero bi eniyan tuntun patapata ati pe nigba miiran o le jẹ ki a lero bi a ti n bẹrẹ ipin tuntun ninu igbesi aye wa.
Nipa ṣiṣe awọn ayipada kekere si aṣa ti ara ẹni, nigba miiran a le ni iwoye tuntun patapata lori igbesi aye ati ni idunnu pupọ ati igboya. Ohun akọkọ lati ranti ni pe ohun ti o yan lati wọ yẹ ki o jẹ afihan ti ararẹ gẹgẹbi ẹni kọọkan, ko si ọna ti o tọ tabi aṣiṣe lati imura! Nìkan ṣe ohun ti o jẹ ki o ni itunu julọ ati ṣe idanwo pẹlu awọn aza oriṣiriṣi lati wa ọkan eyiti o ṣiṣẹ ni pipe fun ọ.