这是运动文胸界最常见的问题之一。我需要什么级别的支持？与运动文胸一样，答案并不像您想象的那么简单。
我们都知道运动文胸的主要功能是支撑你（并且看起来很好?）如果它不能在你的锻炼过程中控制女孩，它就没有做好它的工作。
那么，4 种运动文胸支撑等级是什么，哪一种最适合您？在本文中，我们将回答这两个问题，让您找到适合自己的完美支撑运动文胸。
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大小事项
在考虑乳房支撑时，尺寸确实很重要。 H 罩杯比 B 罩杯重得多。因此，H 罩杯需要更多的支撑来抵抗重力并阻止它们四处弹跳。简而言之，更大的乳房 = 更重 = 需要更多支撑。你无法阻止重力，但有了正确的支撑，你可以抵抗它。
如果您是 B 罩杯，那么中等冲击力的运动胸罩将在您的高尔夫回合中保持检查。那些上衣较多的人应该考虑使用更高冲击力的文胸，以防止女孩干扰你的挥杆。考虑一个高冲击胸罩，让您舒适地进入第十九洞。
不幸的是，年龄也很重要
时间和反弹会付出代价。更别提孩子了！无论您的胸部大小或您对资产的照顾程度如何，最终都会开始向南发展。重力很烂！
随着年龄的增长，您的乳房自然支撑损失需要通过增加人工支撑来平衡（在此处插入运动胸罩！）如果您感受到年龄和重力的影响，那么考虑增加您的运动胸罩支撑水平以进行补偿。
一点额外的支持会有很长的路要走，你的乳房会感谢你。
一切都与影响有关
你有没有注意到运动胸罩支撑被衡量为“影响”？你买了一件新的运动文胸，标签上自豪地标有“High Impact”。为什么？这是什么意思？好问题。为什么使用“高影响”一词。现在，我们不知道确切的原因，但我们怀疑它源于营销部门。 “高影响”听起来比简单的“高支持”要强大得多。和强烈的话卖！
“影响”是什么意思？简单地说（有点讽刺意味）它是对运动胸罩“支撑水平”的衡量。较少的支持=低影响。更多支持=高影响。
现代运动胸罩通常被衡量为低、中、高，在某些情况下还有极端冲击力。
让我们更详细地看一下每一个。
影响低
这是“影响”级别的入门级别。你猜对了，它是用于产生“低”水平乳房弹跳的活动。
想想慢走、普拉提或瑜伽。它们都适合“低冲击”模具。在控制女孩的情况下，您的运动胸罩需要更少的努力。
如上所述，如果您在几年内更加“成熟”或拥有更多的高层，那么请考虑提高一两个影响级别。
我们建议任何大于“D”杯的人避免使用低冲击力的运动胸罩。至少考虑一件中等冲击力的运动文胸。
中等影响
下一个影响级别是“中”。在这里，您会发现具有更多结构的运动胸罩，可提供“中等”级别的支撑。如果您喜欢打高尔夫球、享受快步走或只是在锻炼时想要更多的支持，那么这个支持级别适合您。
与往常一样，年龄更大或更大或两者兼而有之，然后考虑提高影响水平。
重大影响
这是您最可能熟悉的影响级别。 “High Impact Sports Bra”被输入搜索引擎的次数超过了所有其他影响级别的总和。看来我们女性确实对什么对我们的乳房最好有一些了解！
你猜到它“高冲击力”为产生大量乳房弹跳的活动提供支持。跑步是第一个想到的。每一步都会产生乳房弹跳，高冲击运动胸罩旨在控制这种弹跳。
女性经常将高冲击力与低舒适度联系起来。这根本不是那么回事。现代材料和设计与良好的合身性相结合，意味着大多数高强度运动文胸都具有与之相配的舒适度。
这是我们为大多数女性推荐的影响水平。找到合适的高强度运动文胸，它几乎可以覆盖您的任何活动。请记住，当涉及到影响时，请始终谨慎行事。
极端影响
直到最近，High Impact 还是您在影响力领域所能获得的最好的。输入“极端影响”。又是那些营销部门！
您还记得 5 星级度假村获得最高收入的日子。现在，如果您负担得起，可以参观 6 星级甚至 7 星级的场所。
可以肯定地说，极限冲击运动文胸提供了顶峰支撑。如果您想要最好的支持，那么极端的影响就是给您的。
我们强烈建议跑步或参加跑步运动（无挡板篮球、足球等）的大胸女士或想要永远忘记乳房弹跳的任何人使用这种冲击水平。
最后的想法
希望这篇文章能够阐明什么是影响级别以及哪一个最适合您。请记住，我们都是不同的。无论是在我们的身体中，还是在我们所做的运动中。对你的训练伙伴最好的可能对你来说不是最好的。
考虑您的年龄、乳房大小和预期活动，并匹配您的运动文胸的冲击程度以适合。年轻，身材矮小，瑜伽=低影响。中年，更大的胸围和越野跑=极端影响。
这里的要点是不要吝啬支持。如果您不确定自己需要什么样的影响级别，那么请谨慎行事并提高影响而不是降低影响。
在线零售商 Sports Bras Direct (sportsbrasdirect.com.au) 提供种类繁多的运动胸罩，可满足所有冲击水平。只需选择适合您的冲击类型并从其广泛的范围中进行选择。