也许你想要像 Rapunzel 那样的锁，但尽你所能，你似乎无法长到肩长。头发可能不成功的原因有很多，其中不少有补救措施。如果您对头发发育迟缓感到困惑，这里有八个潜在的原因可供探索。
胶原蛋白水平低
头发和皮肤由多种矿物质组成，但胶原蛋白是两者的结合成分。随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白减少，导致皮肤下垂和毛发生长迟缓。胶原蛋白含量低意味着你的头发不会长得那么长或那么强。胶原蛋白补充剂（有时称为头发、皮肤和指甲维生素）可以帮助提高胶原蛋白水平。确保为您的甜美锁找到最好的胶原蛋白补充剂。
重大压力或疾病
压力和疾病是脱发的重要原因。如果您的身体一直在与疾病或高水平的压力作斗争，那么就没有时间专注于生长或维护您的毛囊。
您的医生可以为您的身体健康提供适当的诊断和治疗计划。压力通常可以通过治疗和自我保健实践来控制。
遗传学
不幸的是，有些人在头发长度方面天生就是短命。正确的油、补充剂和饮食可以帮助它，但如果你的家人头发生长缓慢，这可能就是你的卷发达不到终点线的原因。造型带来的伤害
关于头发的最大误解之一是每六到八周不修剪一次会帮助你的头发长得更快。缺少修剪对您的头发健康不利，而不是更好。你的分叉末端会沿着发干向上移动，破坏和削弱它。
热定型、频繁洗发和过度处理颜色会使破损变得更糟。你的头发将无法长到断裂长度。对头发保持温和并定期修剪以获得最佳效果。
年龄
随着年龄的增长，您的身体会停止产生尽可能多的胶原蛋白。随着岁月的流逝，头发生长得更少并且趋于稀疏。如果它过早发生，您需要去看医生或专家寻求建议。
头皮问题
产品和干燥造成的头皮堆积会从源头上阻止生长。通过彻底擦洗头皮、使用澄清洗发水并在您的养生法中添加头皮油来对抗这种发育不良。缺乏营养
许多成长问题归结为身体没有成功所需的东西。富含蛋白质和必需维生素的饮食是保持头发健康的最佳方法之一。与胶原蛋白补充剂一起，吃蔬菜可能是增加长度的最佳方法。
荷尔蒙失衡
如果你的头发以惊人的速度脱落，请去看医生并进行血液检查，看看你的激素水平在哪里。荷尔蒙控制着身体的一切，有时它们会导致头发生长缓慢和稀疏。
结论
胶原蛋白补充剂、富含蛋白质的饮食以及良好的头发和头皮护理是帮助头发长得健康所需的基础。请注意您的基因和年龄，并了解头发的生长是一个缓慢的过程。
定期就诊可以帮助诊断任何异常情况，并确保您的身体功能正常。对于无法退出的甜美锁，请调查这些导致头发生长迟缓的常见原因与您的习惯重叠。