這是運動文胸界最常見的問題之一。我需要什麼級別的支持？與運動文胸一樣，答案並不像您想像的那麼簡單。
我們都知道運動文胸的主要功能是支撐你（並且看起來很好?）如果它不能在你的鍛煉過程中控製女孩，它就沒有發揮作用。
那麼，4 種運動文胸支撐等級是什麼，哪一種最適合您？在本文中，我們將回答這兩個問題，讓您找到適合自己的完美支撐運動文胸。
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大小事項
在考慮乳房支撐時，尺寸確實很重要。 H 罩杯比 B 罩杯重得多。因此，H 罩杯需要更多的支撐來抵抗重力並阻止它們四處彈跳。簡而言之，更大的乳房 = 更重 = 需要更多支撐。你無法阻止重力，但有了正確的支撐，你可以抵抗它。
如果您是 B 罩杯，那麼中等衝擊力的運動胸罩將在您的高爾夫回合中保持檢查。那些上衣較多的人應該考慮使用更高衝擊力的文胸，以防止女孩干擾你的揮桿。考慮一個高衝擊胸罩，讓您舒適地進入第十九洞。
不幸的是，年齡也很重要
時間和反彈會付出代價。更別提孩子了！無論您的胸部大小或您對資產的照顧程度如何，最終都會開始向南發展。重力很爛！
隨著年齡的增長，您的乳房自然支撐損失需要通過增加人工支撐來平衡（在此處插入運動胸罩！）如果您感受到年齡和重力的影響，那麼考慮增加您的運動胸罩支撐水平以進行補償。
一點額外的支持會有很長的路要走，你的乳房會感謝你。
一切都與影響有關
你有沒有註意到運動胸罩支撐被衡量為“影響”？你買了一件新的運動文胸，標籤上自豪地標有“High Impact”。為什麼？這是什麼意思？好問題。為什麼使用“高影響”一詞。現在，我們不知道確切的原因，但我們懷疑它源於營銷部門。 “高影響”聽起來比簡單的“高支持”要強大得多。和強烈的話賣！
“影響”是什麼意思？簡單地說（有點諷刺意味）它是對運動胸罩“支撐水平”的衡量。較少的支持=低影響。更多支持=高影響。
現代運動胸罩通常被衡量為低、中、高，在某些情況下還有極端衝擊力。
讓我們更詳細地看一下每一個。
影響低
這是“影響”級別的入門級別。你猜對了，它是用於產生“低”水平乳房彈跳的活動。
想想慢走、普拉提或瑜伽。它們都適合“低衝擊”模具。在控製女孩的情況下，您的運動胸罩需要更少的努力。
如上所述，如果您在幾年內更加“成熟”或擁有更多的高層，那麼請考慮提高一兩個影響級別。
我們建議任何大於“D”杯的人避免使用低衝擊力的運動胸罩。至少考慮一件中等衝擊力的運動文胸。
中等影響
下一個影響級別是“中”。在這裡，您會發現具有更多結構的運動胸罩，可提供“中等”級別的支撐。如果您喜歡打高爾夫球、享受快步走或只是在鍛煉時想要更多的支持，那麼這個支持級別適合您。
與往常一樣，年齡更大或更大或兩者兼而有之，然後考慮提高影響水平。
重大影響
這是您最可能熟悉的影響級別。 “High Impact Sports Bra”被輸入搜索引擎的次數超過了所有其他影響級別的總和。看來我們女性確實對什麼對我們的乳房最好有一些了解！
你猜到它“高衝擊力”為產生大量乳房彈跳的活動提供支持。跑步是第一個想到的。每一步都會產生乳房彈跳，高衝擊運動胸罩旨在控制這種彈跳。
女性經常將高衝擊力與低舒適度聯繫起來。這根本不是那麼回事。現代材料和設計與良好的合身性相結合，意味著大多數高強度運動文胸都具有與之相配的舒適度。
這是我們為大多數女性推薦的影響水平。找到合適的高強度運動文胸，它幾乎可以覆蓋您的任何活動。請記住，當涉及到影響時，請始終謹慎行事。
極端影響
直到最近，High Impact 還是您在影響力領域所能獲得的最好的。輸入“極端影響”。又是那些營銷部門！
您還記得 5 星級度假村獲得最高收入的日子。現在，如果您負擔得起，可以參觀 6 星級甚至 7 星級的場所。
可以肯定地說，極限衝擊運動文胸提供了頂峰支撐。如果您想要最好的支持，那麼極端的影響就是給您的。
我們強烈建議跑步或參加跑步運動（無擋板籃球、足球等）的大胸女士或想要永遠忘記乳房彈跳的任何人使用這種衝擊水平。
最後的想法
希望這篇文章能夠闡明什麼是影響級別以及哪一個最適合您。請記住，我們都是不同的。無論是在我們的身體中，還是在我們所做的運動中。對你的訓練夥伴最好的可能對你來說不是最好的。
考慮您的年齡、乳房大小和預期活動，並匹配您的運動文胸的衝擊程度以適合。年輕，身材矮小，瑜伽=低影響。中年，更大的胸圍和越野跑=極端影響。
這裡的要點是不要吝嗇支持。如果您不確定自己需要什麼樣的影響級別，那麼請謹慎行事並提高影響而不是降低影響。
在線零售商 Sports Bras Direct (sportsbrasdirect.com.au) 提供種類繁多的運動胸罩，可滿足所有衝擊水平。只需選擇適合您的衝擊類型並從其廣泛的範圍中進行選擇。