也許你想要像 Rapunzel 那樣的鎖，但盡你所能，你似乎無法長到肩長。頭髮可能不成功的原因有很多，其中不少有補救措施。如果您對頭髮發育遲緩感到困惑，這裡有八個潛在的原因可供探索。
膠原蛋白水平低
頭髮和皮膚由多種礦物質組成，但膠原蛋白是兩者的結合成分。隨著年齡的增長，身體產生的膠原蛋白減少，導致皮膚下垂和毛髮生長遲緩。膠原蛋白含量低意味著你的頭髮不會長得那麼長或那麼強。膠原蛋白補充劑（有時稱為頭髮、皮膚和指甲維生素）可以幫助提高膠原蛋白水平。確保為您的甜美鎖找到最好的膠原蛋白補充劑。
重大壓力或疾病
壓力和疾病是脫髮的重要原因。如果您的身體一直在與疾病或高水平的壓力作鬥爭，那麼就沒有時間專注於生長或維護您的毛囊。
您的醫生可以為您的身體健康提供適當的診斷和治療計劃。壓力通常可以通過治療和自我保健實踐來控制。
遺傳學
不幸的是，有些人在頭髮長度方面天生就是短命。正確的油、補充劑和飲食可以幫助它，但如果你的家人頭髮生長緩慢，這可能就是你的捲發達不到終點線的原因。造型帶來的傷害
關於頭髮的最大誤解之一是每六到八週不修剪一次會幫助你的頭髮長得更快。缺少修剪對您的頭髮健康不利，而不是更好。你的分叉末端會沿著髮乾向上移動，破壞和削弱它。
熱定型、頻繁洗髮和過度處理顏色會使破損變得更糟。你的頭髮將無法長到斷裂長度。對頭髮保持溫和並定期修剪以獲得最佳效果。
年齡
隨著年齡的增長，您的身體會停止產生盡可能多的膠原蛋白。隨著歲月的流逝，頭髮生長得更少並且趨於稀疏。如果它過早發生，您需要去看醫生或專家尋求建議。
頭皮問題
產品和乾燥造成的頭皮堆積會從源頭上阻止生長。通過徹底擦洗頭皮、使用澄清洗髮水並在您的養生法中添加頭皮油來對抗這種發育不良。缺乏營養
許多成長問題歸結為身體沒有成功所需的東西。富含蛋白質和必需維生素的飲食是保持頭髮健康的最佳方法之一。與膠原蛋白補充劑一起，吃蔬菜可能是增加長度的最佳方法。
荷爾蒙失衡
如果你的頭髮以驚人的速度脫落，請去看醫生並進行血液檢查，看看你的激素水平在哪裡。荷爾蒙控制著身體的一切，有時它們會導致頭髮生長緩慢和稀疏。
結論
膠原蛋白補充劑、富含蛋白質的飲食以及良好的頭髮和頭皮護理是幫助頭髮長得健康所需的基礎。請注意您的基因和年齡，並了解頭髮的生長是一個緩慢的過程。
定期就診可以幫助診斷任何異常情況，並確保您的身體功能正常。對於無法退出的甜美鎖，請調查這些導致頭髮生長遲緩的常見原因與您的習慣重疊。